【资料图】

1、体内有寒湿，能经常运动、从事体力劳动或做家务的人，会感到体内热量很多。

2、因为运动可以生热散寒祛湿。

3、适度出汗还能祛寒湿，无论是运动后出汗还是吃辛辣食物。

4、可以达到祛湿的效果。

5、热疗是自古以来人们常用的方法。

6、可以用热水袋热敷，也可以用艾条熏蒸疼痛部位。

7、有些人在中医里可以通过开水达到驱寒的目的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。